Trong thời gian thi cử, chắc hẳn các UIT-er đều rất bận rộn và còn áp lực nữa. Dù vậy, hãy đảm bảo thực hiện “Bí kíp 4 đủ” dưới đây của nhà Tư vấn Tuyển sinh để giữ gìn sức khỏe thật tốt trong mùa thi nha!
Ngủ ĐỦ giấc: dù bận rộn ôn thi đến đâu, các bạn vẫn nên cố gắng ngủ sớm, ngủ đủ để sạc lại năng lượng cho ngày hôm sau nha. Và khi đã đặt lưng xuống giường thì đừng nghịch điện thoại mà hãy nhắm mắt lại và ngủ thật ngon nhé!
Ăn ĐỦ bữa: ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, ăn đúng giờ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp chiếc dạ dày của bạn khỏe khoắn hơn và không “kêu gào” khi bạn đang làm bài thi á!
Uống ĐỦ nước: Luôn nhớ phải uống đủ “4 chai, 2 lít nước mỗi ngày” đó! Và hạn chế uống nước đá để không bị đau họng nữa nè!
Mặc ĐỦ ấm: thời tiết Sài Gòn gần đây hơi thất thường nên các bạn nhớ giữ ấm và mang theo áo khoác khi ra đường nha!
Cuối cùng, Ban Tư vấn Tuyển sinh chúc bạn luôn giữ một sức khỏe tinh thần thật tốt, bình tĩnh, tự tin bước vào phòng thi và làm bài thật tốt nha!
Mọi thông tin chi tiết xem tại: https://www.facebook.com/TuyenSinh.UIT/posts/pfbid0zBDCY8LxwnMq8n8m6nKKRrJV5DycKrxjybhMwakd4Nktmu3yWQjPkFYheFWVvQNDl
Hạ Băng - Cộng tác viên Truyền thông trường Đại học Công nghệ Thông tin
