Vậy là hoạt động Hiến máu tình nguyện lần XIX do khoa Hệ thống Thông tin tổ chức đã kết thúc. Các bạn đã làm được việc tốt giúp người, và giờ chính là lúc chúng ta quan tâm, giúp chính bản thân mình hồi phục sức khoẻ sau hiến máu rồi đó :3
BTC “mách” bạn một số lưu ý và cách chăm sóc sức khỏe sau khi hiến máu nè, bạn nhớ đọc kỹ thật kĩ nha:
BẠN NÊN:
+ Uống nhiều nước để bù lại lượng máu mất đi.
+ Giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường.
+ Ăn, uống các loại thực phẩm có tác dụng bổ máu như: thịt, gan, trứng, sữa,...
+ Bổ sung thêm Vitamin C hoặc sử dụng các loại thuốc bổ máu nếu có thể.
TRONG VÒNG 48 GIỜ SAU HIẾN MÁU, BẠN KHÔNG NÊN:
+ Thức khuya, ngủ không đủ giấc (ít hơn 6 tiếng).
+ Uống đồ uống có gas, hoặc dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
+ Làm việc quá sức; nâng vật nặng bằng tay vừa hiến máu.
+ Tham gia các hoạt động đòi hỏi nhiều thể lực như: thi đấu thể thao, đá bóng, tập thể hình, leo trèo cao…; đề phòng bị bầm tím tay và chóng mặt.
Hiến máu là một hành động, nghĩa cử cao đẹp. Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại. BTC xin cảm ơn các thầy cô, cán bộ, nhân viên, sinh viên UIT và cả sinh viên các trường khác đã tham gia hiến máu. Mong rằng sẽ được gặp lại mọi người ở các lần hiến máu tiếp theo :”>
(Nguồn tham khảo: Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương)
Chủ nhật Đỏ năm 2023 đã chính thức đến cùng #UIT và #USSH với mục tiêu góp phần đảm bảo nguồn máu dự trữ, phục vụ chữa trị và tạo chỗ dựa vững chắc cho người bệnh.
Để tiếp tục lan tỏa tinh thần và nghĩa cử cao đẹp này, Ban tổ chức kính mời các bạn sinh viên đăng ký trở thành tình nguyện viên tham gia hiến máu.
Đăng ký ngay tại: https://bit.ly/HMTN-CND
Thời gian đăng ký từ nay đến hết ngày 03/03/2023 (Thứ Sáu).
Thông tin hoạt động
1. Thời gian: Bắt đầu từ 7g00 ngày 05/03/2023 (Chủ nhật)
2. Địa điểm: Sảnh Tòa B4, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Cơ sở Thủ Đức)
3. Quyền lợi: Được cấp Giấy chứng nhận đã tham gia hiến máu, 01 phần quà và quan trọng hơn là được đóng góp vào quỹ máu cứu chữa bệnh nhân.
Thông tin chi tiết: https://www.facebook.com/DoanHoiHTTT/posts/pfbid031HVNrugFNNrpABzSsh6KtSq9YKVYwbFqjYY1TFmaNymXhF5dR1vWhwRJPYQ5u7R2l
Hải Băng - Cộng tác viên Truyền thông trường Đại học Công nghệ Thông tin