Sắp tới đây, nhằm chào mừng và hưởng ứng Ngày sức khỏe tâm thần thế giới (10/10/2024), Khoa Tâm lý học thuộc Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh sẽ tổ chức một chuỗi hoạt động trải dài xuyên suốt một tuần từ 7/10 - 11/10.
Các hoạt động thuộc chuỗi chương trình lần này sẽ được tổ chức với đa dạng hình thức, trong đó gồm có triển lãm, workshop, tọa đàm, hoạt động kết nối với sức khỏe thể chất và tinh thần để sinh viên nâng cao hiểu biết về sức khỏe tinh thần và chăm sóc cho tinh thần bản thân.
Tuần lễ sức khỏe tinh thần hứa hẹn sẽ mang đến cho các bạn nhiều trải nghiệm thú vị, đồng thời giúp sinh viên hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân cả về mặt tinh thần và thể chất; tạo ra một môi trường thoải mái để sinh viên chia sẻ về các vấn đề sức khỏe tinh thần; phát triển các kỹ năng cân bằng giữa học tập và cuộc sống, và duy trì lối sống lành mạnh.
Đối tượng tham gia Tuần lễ: Sinh viên thuộc khối ĐHQG-HCM
Thông tin chi tiết chuỗi hoạt động
Tổ chức hoạt động chạy bộ:
- Thời gian: 8g00 - 10g00, ngày 07/10/2024 (thứ Hai)
- Địa điểm: Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Cơ sở Linh Trung - Thủ Đức.
Tổ chức lễ khai mạc
- Thời gian: 8g30 ngày 9/10/2024.
- Địa điểm: Tòa B1.1 - CPAR
Tọa đàm bàn tròn về Chăm sóc sức khỏe tinh thần trong bối cảnh VUCA
- Thời gian: 8g00 - 10g00, ngày 11/10/2024 (thứ Sáu).
- Địa điểm: Hội trường Tổng hợp
Tổ chức Workshop: Kết nối và chăm sóc bản thân sao cho hiệu quả?
- Thời gian: từ 8g30 – 10g30 ngày 09/10/2024
- Địa điểm: tòa B1.1 - CPAR
Tổ chức Hoạt động Tâm kịch
- Thời gian: ngày 11/10/2024
- Địa điểm: tòa B1.1 - CPAR
Tổ chức “Ngày hội Sức khỏe tinh thần”
- Thời gian: Hoạt động được kéo dài từ ngày 9/10/2024 đến hết ngày 11/10/2024.
- Các hoạt động trong Ngày hội:
- Tổ chức hoạt động thiền định và chánh niệm, yoga, trải nghiệm cảm xúc và kết nối với bản thân;
- Triển lãm tranh điều hòa cảm xúc;
- Trình bày, giới thiệu các sản phẩm về sức khỏe tinh thần do sinh viên và giảng viên khoa Tâm lý thực hiện;
- Giới thiệu các sản phẩm chăm sóc SKTT của các cơ sở chăm sóc sức khỏe tinh thần trên địa bàn TP.HCM;
- Nhật ký nhà trị liệu: Chia sẻ những tâm tư của sinh viên Tâm lý học;
Cùng với các hoạt động trải nghiệm đến từ các đơn vị đối tác của Khoa Tâm lý học.
Mọi thông tin chi tiết xem tại: https://www.facebook.com/share/p/8nXfRHq4TpsVpgr6/
Đông Xanh - Cộng tác viên truyền thông Trường Đại học Công nghệ Thông tin
