Máu là một món quà, là một sản phẩm tinh túy và kỳ diệu mà tạo hóa đã ban cho con người. Hiến máu lại là một nghĩa cử cao đẹp và là cách giúp chúng ta phần nào cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất.
Tinh thần là thế nhưng để có một buổi hiến máu tình nguyện “chuẩn chỉ” thì sự chỉn chu trong công tác chuẩn bị cả trước và sau khi hiến máu cũng nên được đặt lên hàng đầu, Đoàn - Hội Khoa HTTT xin mách bạn một vài điều như sau:
Trước khi hiến máu:
- Ngủ đủ giấc.
- Nói không với rượu, bia và các chất kích thích.
- Bổ sung tinh túy của trời đất, cụ thể là nước.
- Ăn uống đầy đủ ba bữa với đủ đầy dưỡng chất có lợi cho cơ thể .
Sau khi hiến máu:
- Có thể bổ sung thêm dinh dưỡng từ sữa, trứng hay thịt bò.
- Duy trì chế độ ăn, ngủ, xả hơi khoa học và healthy nhất có thể.
- Hạn chế các hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng cho đến khi bạn cảm thấy thực sự ổn.
Thông tin buổi hiến máu:
THỜI GIAN
Ca 1: 7g30 - 11g30 ngày 28/02/2023 (thứ 3)
Ca 2: 7g30 - 11g30 ngày 01/03/2023 (thứ 4)
ĐỊA ĐIỂM: Sảnh C - Trường Đại học Công nghệ thông tin.
Form đăng ký: https://forms.gle/Fwq46w9Nr9wc2n2M9
Ngoài ra, bạn có thể đăng ký trực tiếp tại bàn đăng ký hôm diễn ra chương trình.
Thông tin chi tiết: https://www.facebook.com/DoanHoiHTTT/posts/pfbid0iTakd1AyFs6jpwezUthB1gz9gzRnpaTC4h7JwfV9Ga1ujkRAkXPH1WtNjsN8FQ42l
Hải Băng - Cộng tác viên Truyền thông trường Đại học Công nghệ Thông tin
